Beleza: PowerPlate recebe Certificado Médico Internacional

Os resultados através do treino Power Plate® são válidos e credíveis:

1 - prevenção de quedas;

- melhoria do equilíbrio

- aumento da força reactiva;

- aumento da sensibilidade proprioceptiva;

2 - aumento da força e potência musculares;

- aumento das proteínas contrácteis no músculo;

- melhoria da coordenação intra-muscular e inter-muscular;

- aumento do número das unidades motoras recrutadas;

3 - diminuição da dor;

- por aumento da circulação;

- por inibição das vias da dor;

4 - redução da celulite;

- por aumento da circulação;

- pelo estímulo mecânico sobre a pele;

- pela metabolização da gordura;

5 - perda de peso;

- pelo gasto energético;

- pelo aumento da taxa metabólica basal;

6 - fortalecimento ósseo;

- pela estimulação mecânica tridimensional;

- pela acção muscular sobre a superfície óssea;

7 - melhoria da circulação e da função cardiovascular;

- pela melhoria do aporte sanguíneo às células;

8 - melhoria da flexibilidade e da mobilidade;

- pela inibição das tensões musculares;

- pelo aumento da temperatura do músculo;

9 - melhoria da qualidade de vida, condição física e capacidade funcional em populações que sofram de doenças ou limitações crónicas;

- por ser um tipo de trabalho de baixo impacto;

- por fortalecer o corpo de uma forma global;