Afinal, a felicidade tem ciência. Robert Holden dirige um curso intensivo de felicidade de oito semanas, frequentado por milhões de pessoas em todo o mundo.
Este livro é uma demonstração prática do curso e, através de testes e exercícios, ensina como cada um pode ser feliz.
Sobre o autor:
Robert Holden é director do The Happiness Project. O seu trabalho inovador no campo da felicidade e do sucesso tem sido divulgado no The Oprah Winfrey Show e em dois importantes documentários da BBc, The Happiness Formula e How to Be Happy, que foram exibidos em mais de 16 países e vistos por mais de 30 milhões de espectadores. É autor de diversos best-sellers internacionais.
«Robert é um professor muito dotado. O seu trabalho transforma a vida das pessoas.» Deepak Chopra
«Robert Holden é uma inspiração.» The Daily Mail
O autor dirigiu dois documentários da BBC sobre como aprender a ser feliz: The Happiness Formula e How to Be Happy – vistos por mais de 30 milhões de espectadores.
Um livro editado pela Pergaminho
PVP: 18,50€
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