Dados epidemiológicos portugueses em relação à osteoporose (Acta Reum Port., 2005) indicam cerca de ¼ da população feminina idosa sofre desta doença, e cerca de 50% de mulheres homens acima dos 50 anos sofrem de osteopénia, isto é, de uma diminuição significativa da sua massa óssea.
O osso é um tecido vivo de extraordinária resistência à torção, tracção e compressão e, ao mesmo tempo, de admirável leveza. É um tecido que responde às necessidades funcionais que se lhe impõem e encontra-se em constante processo de reparação e remodelação, um processo de equilíbrio dinâmico.
O osso adapta-se ao uso produzindo mais massa óssea e à inactividade perdendo a sua densidade mineral.
Com o elevado número de repetições por segundo que a Power Plate® produz, e com a quantidade enorme de músculos activados, o osso sujeito ao Treino por Aceleração™ é fortemente estimulado, tanto mecânica como circulatória como hormonalmente.
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