Livro: O Segredo das Mães Felizes

As melhores mães não são perfeitas. São felizes.

O Livro

A maternidade é o «emprego» mais satisfatório e poderoso que alguma mulher pode ter, «emprego» este que afecta o bem-estar de toda a família. Como tal, é essencial que a mãe, que geralmente se sente culpada por dar prioridade à carreira e aos filhos em detrimento do tempo que despende para si mesma, encontre a paz de espírito.

Em O Segredo das Mães Felizes, Cathy L. Greenberg e Barrett S. Avigdor, contam a história de inúmeras mulheres que descobriram a felicidade pessoal, aprendendo a viver sem ansiedade. Com base nos últimos estudos científicos, este livro apresenta também estratégias práticas que ajudam a substituir o stresse pela satisfação, conseguindo o equilíbrio certo entre trabalho, maternidade e vida própria.

No interesse da felicidade das mães – porque mães felizes são mães melhores e profissionais mais bem sucedidas – O Segredo das Mães Felizes é um testemunho convincente e divertido que agradará às mulheres, em ascensão na sociedade, neste século XXI.

Editora: Academia do Livro

Pvp: 15€