Em conjunto com a Câmara Municipal de Oeiras, Água Serra da Estrela desafia os Portugueses a dar o passo certo para conquistar um estilo de vida mais activo e saudável, ao alterar pequenos hábitos, com o intuito de cumprir 10.000 passos por dia.
Cerca de 10.000 pessoas aderiram ao desafio e cumpriram os seus 10.000 passos na Avenida Marginal de Oeiras. Uma iniciativa lançada pela Câmara Municipal de Oeiras para combater o sedentarismo e apelar à importância de hábitos saudáveis, como caminhar, beber água e manter uma alimentação equilibrada.
Por não querer ficar de fora desta iniciativa, a água Serra da Estrela vai apoiar todas as acções deste projecto, que se prolonga até Setembro. Com o intuito de motivar e acompanhar todos os que aceitam este desafio, a marca lança uma edição especial, com um rótulo alusivo à parceria, que vai estar presente em todos os eventos 10.000 passos.
Na actividade normal do dia-a-dia, damos uma média de 3.000 a 5.000 passos, o desafio é tentar alcançar os 10.000. De acordo com vários estudos científicos, cumprir estes 10.000 passos, cinco vezes por semana, traz bastantes benefícios para a saúde, pois melhora a circulação sanguínea, ajuda a prevenir problemas cardiovasculares e a reduzir os níveis de stress.
A Caminhada 10.000 passos foi a acção de inauguração desta parceria entre a Câmara Municipal de Oeiras e água Serra da Estrela; onde crianças, jovens, adultos, seniores e até animais de estimação saíram de casa para passear numa solarenga Avenida Marginal sem carros.
Próximos desafios:
- Semana Escola Activa - 19 de Maio
- Actividades de Ar Livre - a decorrer
- Triatlo do Ambiente - 10 de Junho
- Mexa-se na Marginal - 12 de Junho
- Marginal à Noite - 18 de Junho
- Animação Verão - Meses de Julho e Agosto
- Dia Mundial do Coração - Setembro
- Dia Sem carros 5.000 18 de Setembro
- Troféu CMO Corrida das localidades - Novembro
- Travessia Bessone Basto - 12 de Setembro
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